สูตร “เครื่องดื่มชา” ลดอาการตาแห้ง ชงดื่มได้ทุกวัน จิบ ๆ 1 แก้ว ช่วยให้สายตาดี

การใช้ชีวิตของคนเราในทุกวันนี้นั้น ได้เจอกับแสงแดด มลภาวะฝุ่นต่างๆสิ่งที่เราไม่สามารถที่จะหนีได้เลย จำเป็นที่จะต้องเผชิญกับสิ่งเหล่านี้อยู่ในทุกๆวัน สำหรับบางคนนั้นนั่งทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ อยู่กับหน้าจอโทรศัพท์ แน่นอนว่าทำให้สายตาของเรานั้นแย่ลงไปในทุกที

มีปัญหาต่างๆที่เกิด กับสายตาตามมา สิ่งที่เจอกันอยู่บ่อยมากๆนั่นก็คือปัญหาในเรื่องของ ตาแห้ง เป็นเรื่องใกล้โดยเฉพาะเกิดขึ้นกับผู้หญิง ในวัยที่หมดประจำเดือนแล้วเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่ส่งผลให้เกิด การสร้างน้ำตาค่อยลดลงนั่นเอง บริเวณที่ตานั้นจึงไม่ค่อยมีน้ำมาหล่อเลี้ยงเหมือนเดิม แต่ก็เป็นอาการที่จะเกิดขึ้นได้ กับผู้ชายด้วยเช่นกัน

 

หลายๆท่านได้หาวิธีการที่จะดูแลโดยจะมีน้ำยาหยอดตาเทียม ซึ่งจะเป็นตัวช่วยที่จะเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับตาของเราได้ดี แต่ในบางครั้งยิ่งได้หยอดตาก็ยิ่งแห้ง หยอดมากเกินไปก็จะไม่ดี วันนี้เราจึงได้นำเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรที่จะมีส่วนช่วยอาการตาแห้ง มาแนะนำให้กับทุกๆท่านได้นำไปชงดื่มกัน ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ มีสรรพคุณช่วยในการรักษา ช่วยดูแลอาการตาแห้งได้ ดื่มได้ในทุกๆวันวันละ 1 แก้ว

สูตรชาบำรุงสายตา

1 ดอกอัญชันสด 7 ดอก (เอาเกสรและฐานรองดอกออก)

2 เก๋ากี่ 1 กำ

3 พุทรา จี น 3 ลูก

4 ดอกเก็กฮวย 1 กำ

5 น้ำตาลกรวด 1 ก้อน (ประมาณหัวแม่มือ ไม่ใส่ก็ได้)

 

วิธีทำเครื่องดื่ม

1. พุทราจีนและเก๋ากี้นำมาบุบ ใส่ลงไปในหม้อต้ม เติมน้ำสะอาดใส่ลงไปในหม้อซักประมาณ 3-4 ถ้วย ต้มด้วยไฟแรงให้น้ำในหม้อมีความเดือด พอน้ำเดือดแล้วเบาไฟกลางๆ ต้มต่อเรื่อยๆ30 นาทีแล้วประมาณ ให้ปิดไฟได้เลย เติมน้ำตาลกรวดลงไปคนให้ละลาย

 

 

 

2. ตักน้ำต้มในข้อแรกใส่ในแก้วน้ำ ใส่ดอกอัญชันและดอกเก๊กฮวยที่เตรียมเอาไว้ใส่ลงไปในแก้วเติมได้เลย แช่ทิ้งเอาไว้จนอุ่นๆ แล้วนำมากรองเอากากดอกไม้ออก ส่วนเก๋ากี้และพุทราจีนทานได้แล้วดื่มได้เลย

ชงดื่มตอนท้องว่างๆวันละ 3 ครั้ง ดื่มเป็นประจำจะช่วยดูแลอาการที่เป็นให้ดีขึ้นได้ อาการ ตา แห้งที่เป็นอยู่ก็จะดีขึ้น และสรรพคุณที่เราได้จากส่วนผสมนี้ก็ดี กับร่างกายของเราอย่างมากๆด้วยเช่นกัน เป็นเครื่องดื่มน้ำสมุนไพรที่ชงดื่มได้เอง แนะนำว่าไม่ควรชงดื่มเป็นหม้อใหญ่ๆ ควรทำวันต่อวันเพื่อที่จะได้สรรพคุณที่ดีอย่างเต็มๆ

 

 

อาการตาแห้งมักเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ การที่เราอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานหรือเล่นโทรศัพท์เป็นเวลานานๆนั้น โดนแดด โดนลมก็ทำให้มีอาการขึ้นได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นแล้วควร เลี่ยงการกระทำเช่นนี้ เพื่อที่จะดูแลและรักษาตาของเราให้ดีได้ไม่ให้มีปัญหาในส่วนอื่นๆตามมาในภายหลัง

 

 

 

ขอขอบคุณ : drsupherb

เรียบเรียง : hostingrc